Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa pegal pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan